UNE FORMATION POUR VOTRE ÉQUIPE…
Disponible sur demande, en présentiel seulement
Pour une réservation ou pour une demande d’informations : pedagogie@cpe-estrie.org
DESCRIPTION
Partie 1 : Comment apprivoiser mon anxiété et aider les enfants à apprivoiser la leur?
Le stress et l’anxiété constituent des défis pour plusieurs enfants… mais aussi pour vous comme personne éducatrice! Quelle est la différence entre le stress et l’anxiété? Comment reconnaître les signes d’anxiété ? Comment comprendre le mécanisme de l’anxiété? Quelles stratégies pouvez-vous utiliser pour apprivoiser votre propre anxiété et aider les enfants à apprivoiser la leur? Quels sont les pièges à éviter? Cette première partie tente de répondre à ces questions.
Partie 2 : Cultiver son bien-être
Les problèmes de santé psychologique sont la principale cause d’invalidité au Canada. En effet, 47 % des travailleurs canadiens estiment que le travail est l’élément le plus stressant de leur quotidien. Dans un contexte où les défis en éducation à la petite enfance sont multiples, comment prendre soin de vous et favoriser votre bien-être au travail? Cette 2e partie vise à prendre conscience des enjeux reliés au bien-être et à la santé mentale au travail ; définir ce qu’est la santé mentale et ses principaux déterminants au travail ; identifier des moyens pour prendre soin de votre bien-être ainsi que des pistes d’action à mettre en place pour favoriser votre bien-être et celui de votre équipe.
CONTENU
- Qu’est-ce que l’anxiété? Qu’est-ce que le stress? ;
- Les composantes de l’anxiété ;
- Les manifestations de l’anxiété ;
- Les stratégies pour prévenir l’anxiété des enfants ;
- Qu’est-ce que la santé mentale et quels sont ses enjeux? ;
- Moyens pour favoriser son bien-être.
OBJECTIFS
- Saisir la pertinence de s’intéresser à l’anxiété des enfants 0-5 ans ;
- Distinguer le stress et l’anxiété ;
- Repérer les manifestations de l’anxiété chez les enfants ;
- Comprendre les notions de base reliées à l’anxiété ;
- Connaître des stratégies pour prévenir ou diminuer le stress et l’anxiété des enfants ;
- Prendre conscience des enjeux reliés au bien-être et à la santé mentale en milieu de travail ;
- Définir ce qu’est la santé mentale et ses principaux déterminants au travail ;
- Connaître des moyens pour prendre soin de votre bien-être ;
- Identifier des pistes d’action à mettre en place dans votre travail pour favoriser votre bien-être et celui de votre équipe.
PUBLIC CIBLE
- Personnel éducateur
- Responsables à la pédagogie en CPE
- Direction et direction adjointe
- RSGE
- Agents.es de soutien technique ou pédagogique
DURÉE
6 heures
TARIF
À partir de 2 000 $
PERSONNE-RESSOURCE
Alexandra Poirier
Diplômée au certificat en psychologie, au baccalauréat et à la maîtrise en psychoéducation à l’Université de Sherbrooke, Alexandra a exploré plusieurs domaines d’intervention à travers une multitude d’expériences professionnelles. Favorisant le développement du potentiel adaptatif des personnes et ayant la relation d’aide à cœur, elle a œuvré dans les milieux de la santé et des services sociaux, scolaires et communautaires, et ce, auprès d’enfants, d’adolescents et d’adultes (déficience intellectuelle, TSA, TDA/H, consommation, troubles anxieux, gestion des émotions, crises suicidaires, troubles de comportement, négligence, stimulation précoce, etc.). Ses expériences lui ont permis d’élargir ses connaissances sur le développement humain, d’accompagner et de soutenir plusieurs enfants, adolescents et familles dans leur quotidien. À cela s’ajoute l’expérience terrain, car Alexandra travaille également en CPE pour soutenir le personnel éducateur dans les défis du quotidien. Cette riche expérience lui permet de donner plusieurs exemples dans le cadre de ses formations, ce qui rend le contenu unique.
En devenant maman, elle a développé une véritable passion pour tout ce qui concerne la période postnatale et la petite enfance. Ceux qui la connaissent bien pourront en témoigner, sa bibliothèque déborde de livres sur le sujet! L’approche positive et la bienveillance sont au cœur de sa pratique professionnelle et son objectif premier est de les rendre disponibles à tous les parents et intervenants qu’elle accompagne.
Avec elle, il n’y a pas de vous, ni de madame…simplement Alexandra. Elle est accessible, créative, ludique et énergique! Elle sait vulgariser des contenus complexes pour susciter l’intérêt de son auditoire, le tout dans l’humour et la légèreté.